YOSTEO ®  – YOGAKURSE UNTER BERÜCKSICHTIGUNG
OSTEOPATHISCHER ZUSAMMENHÄNGE

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Osteopathisches Yoga
mit Linda Wiedenhoff

Als Gymnastiklehrerin und Hatha-Yogalehrerin erkannte ich während meiner 5-jährigen Osteopathieausbildung die Parallelen zwischen Yoga und Osteopathie und war fasziniert, wie gut man osteopathisches Wissen in Yogakursen integrieren konnte. Auch Patienten, die nach Übungen für Zuhause fragten, um aktiv an ihrer Stabilität zu arbeiten, empfanden die von mir empfohlenen Yogahaltungen als sehr wohltuend und hilfreich.

LINDA WIEDENHOFF

Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie
Hatha-Yogalehrerin
Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Sowohl Yoga als auch Osteopathie betrachten den Menschen ganzheitlich

Der Osteopath erspürt mit seinen Händen Blockaden und weist dem Körper diese auf, um die Regeneration an die richtigen Stellen zu lenken.

Im Yoga wird die Selbstreflektion während der einzelnen Yogahaltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen gefördert, sodass der Übende schon präventiv mögliche Blockaden selbst erkennt und durch gezielte Praxis aktiv an seiner Gesundheit mitwirken kann.

In den Yosteo Workshops widmen wir uns intensiv bestimmten Körperbereichen und beleuchten diese hinsichtlich ihrer Bedeutung für unsere Gesundheit, Ursachen für mögliche Beschwerden und deren Prävention durch gezielte Übungen und Yogahaltungen. Welche Stellung nimmt das Kiefergelenk bei Kopfschmerzen und Tinnitusleiden ein? Was hat mein Dünndarm mit dem unteren Rücken zu tun? Wie kann ich mein Becken ausbalancieren, um effektiver zu trainieren?

Ich würde mich freuen, Sie in einer meiner osteopathischen Yogastunden willkommen zu heißen.
Ihre Linda Wiedenhoff

NÄCHSTE TERMINE:

  • WORKSHOP am 10.2.17 an der UNI-Wuppertal (nur für Studentinnen/Studenten)
  • 3 Zusatztermine im Mai in der Osteopathie-Akademie in Bochum, montags von 18:00-19:15 Uhr
  • WORKSHOP am 20.5.17 bei Yogability/Herdecke
  • Yosteo Retreat auf der Raketenstation Hombroich in Neuss, 27.-29.10.2017, Infos folgen in Kürze!

Oder einfach für den nächsten Kurs/Workshop vormerken.
Private Yosteostunden auf Anfrage: linda@yosteo.de

JETZT ANMELDEN FÜR MEINE AKTUELLEN KURSE & WORKSHOPS

Deine Gelegenheit Yosteo kennen zu lernen!

Aufgrund der Nachfrage des letzten 7 Wochen Kurses in Bochum gibt es drei Zusatztermine im Mai! Du bist herzlich Willkommen nur an einem oder auch an allen Terminen teilzunehmen!

8.5.: Beckenstabilität und der Psoasmuskel (Power)

15.5.: Starke Mitte mit Mula und Uddiyana Bandha (Concentration)

22.5. Wirbelsäule und Yoga Nidra (Relax)

Modernes Yoga mit alternativmedizinischen und körpertherapeutischen Elementen für Patienten aber auch alle Yoga Interessierten!

KURSTERMINE

8.5.17
15.5.17
22.5.17
Montags
von 18:00-19:15 Uhr

KURSORT
IFPO Osteopathieakademie
Hattinger Straße 44
44789 Bochum

KURSGEBÜHR

Pro Termin 15,- Euro
Bitte bei der Anmeldung angeben, an welchen Terminen Du kommen möchtest.

Yosteo Workshop zum Thema „Verdauungsfeuer“ (ausgebucht)

Was hat mein Dünndarm mit der Lendenwirbelsäule zu tun? Mit welchen Yogaübungen kann ich ein stabiles ausgerichtetes Becken fördern? Welchen Einfluss haben Emotionen speziell auf das Verdauungssystem? In diesem Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit dem Dünn-und Dickdarm und dessen Verdauungsfeuer. Wir werden das Becken als tiefe Schale unserer Bauchorgane über kraftvolle Asanas ausrichten, über Atemtechniken insbesondere mit dem Feueratem die Verdauung anregen, uns aber auch dem Loslassen in den Übungen widmen, um dann den Workshop mit einer wohlverdienten Endentspannung ausklingen zu lassen. 

Geeignet für Anfänger und Mittelstufe und alle Interessierten.

Für Fortgeschrittene die osteopathischen Zusammenhänge zur Vertiefung in die eigene Yogapraxis.

KURSTERMIN

Samstag, der 20.05.2017

10-14 Uhr

KURSORT
YOGABILITY/ Quartier Ruhr Aue

In der Mühlenstraße 9 (Ruhrdampfer)

in Herdecke

KURSGEBÜHR

39,- Euro

Bitte direkt über Yogability anmelden!

http://www.yogability.de/workshop-osteopathisches-yoga/

+ Frühlingsspecial! Zusatztermine im Mai in der Osteopathieakademie/Bochum

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Aufgrund der Nachfrage des letzten 7 Wochen Kurses in Bochum gibt es drei Zusatztermine im Mai! Du bist herzlich Willkommen nur an einem oder auch an allen Terminen teilzunehmen!

8.5.: Beckenstabilität und der Psoasmuskel (Power)

15.5.: Starke Mitte mit Mula und Uddiyana Bandha (Concentration)

22.5. Wirbelsäule und Yoga Nidra (Relax)

Modernes Yoga mit alternativmedizinischen und körpertherapeutischen Elementen für Patienten aber auch alle Yoga Interessierten!

KURSTERMINE

8.5.17
15.5.17
22.5.17
Montags
von 18:00-19:15 Uhr

KURSORT
IFPO Osteopathieakademie
Hattinger Straße 44
44789 Bochum

KURSGEBÜHR

Pro Termin 15,- Euro
Bitte bei der Anmeldung angeben, an welchen Terminen Du kommen möchtest.

+ Workshop bei Yogability/Herdecke

Yosteo Workshop zum Thema „Verdauungsfeuer“ (ausgebucht)

Was hat mein Dünndarm mit der Lendenwirbelsäule zu tun? Mit welchen Yogaübungen kann ich ein stabiles ausgerichtetes Becken fördern? Welchen Einfluss haben Emotionen speziell auf das Verdauungssystem? In diesem Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit dem Dünn-und Dickdarm und dessen Verdauungsfeuer. Wir werden das Becken als tiefe Schale unserer Bauchorgane über kraftvolle Asanas ausrichten, über Atemtechniken insbesondere mit dem Feueratem die Verdauung anregen, uns aber auch dem Loslassen in den Übungen widmen, um dann den Workshop mit einer wohlverdienten Endentspannung ausklingen zu lassen. 

Geeignet für Anfänger und Mittelstufe und alle Interessierten.

Für Fortgeschrittene die osteopathischen Zusammenhänge zur Vertiefung in die eigene Yogapraxis.

KURSTERMIN

Samstag, der 20.05.2017

10-14 Uhr

KURSORT
YOGABILITY/ Quartier Ruhr Aue

In der Mühlenstraße 9 (Ruhrdampfer)

in Herdecke

KURSGEBÜHR

39,- Euro

Bitte direkt über Yogability anmelden!

http://www.yogability.de/workshop-osteopathisches-yoga/

MEINE TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Teilnahmebedingungen (für selbst veranstaltete Workshops)

Anmeldung
Die Kursanmeldung erfolgt mittels vollständig ausgefülltem Anmeldeformular (s.o.) oder per E-Mail an linda@yosteo.de

Eine automatische Bestätigung, dass die Daten übermittelt wurden, sollte kurz nach dem Ausfüllen des Formulars angezeigt werden. Ich melde mich danach i.d.R. innerhalb von 24 Stunden noch mal persönlich. Sollte ich mich nicht melden, ist die Anmeldung leider nicht eingegangen. Dann bitte noch mal melden!

Teilnehmerzahl begrenzt (nur wenige Plätze vorhanden)
Für jeden Kurs kann leider nur eine beschränkte Anzahl Teilnehmer zugelassen werden. Über die Zulassung entscheidet die Reihenfolge der Anmeldungen. Ich melde mich bei Ihnen per E-Mail zur Bestätigung Ihrer Teilnahme.

Kursgebühr
Die Kursgebühr ist zwei Wochen nach Erhalt der Rechnung per Überweisung auf das Yosteo-Konto zu entrichten. Die Kontonummer entnehmen Sie meiner Rechnung. Bitte haben Sie Verständnis, dass nach Kursbeginn kein Rücktritt mehr möglich ist.

Rücktritt
Im Falle eines Rücktritts nach der gesetzlichen Widerrufsfrist und bis zu einer Woche vor Kursbeginn fallen 10 % Bearbeitungsgebühren an. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass bei einer späteren Abmeldung der gesamte Kursbeitrag trotzdem fällig wird.

Der Rücktritt hat rechtzeitig schriftlich per Mail an linda@yosteo.de einzugehen. Ein Anspruch auf Rückzahlung bei verspätetem Rücktritt oder Nichtteilnahme besteht nicht.

Haftung
Die Kursteilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Schadenersatzansprüche jeglicher Art sind ausgeschlossen. Yosteo übernimmt keine Haftung für abhanden gekommene Gegenstände, sowie für Unfälle jeglicher Art während und nach der Veranstaltung gegenüber Kursteilnehmern und Dritten. Yosteo behält sich das Recht vor, die Veranstaltung bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen.
Osteopathisches Yoga ist kein Ersatz für eine gezielte Behandlung durch einen erfahrenen Therapeuten. Im eigenen Interesse sollte der Lehrer über bestehende Krankheiten, Beschwerden oder eine Schwangerschaft in Kenntnis gesetzt werden.